短い夏休みも明日で終わり。
夏休みといっても、仕事をしてたりGTPのライブを観に行ったりで忙しかった休みでした。
といっても・・・
暇な日も当然ありました。
そんな日は暑い中、昼寝をして過ごしました。
何もせずに昼寝をして過ごすのもいいのですが、
昼寝から目が覚めた後、とてつもなく体がだるく感じます。
なので・・・
(体を動かそう!)
と思うのですが、炎天下の中で体を動かすのは自殺行為そのものです。
そんな中、ビリーズブートキャンプの事を思い出しました。
実はGTPもすでに入隊しています。
なので自分も入隊しようと思い、CD屋に行って探しましたが見つからず・・・
そして探すのが面倒になったので諦めて家に帰りました。
家に着いたのはいいが、体を動かしたくてたまりません。
そんな中、部屋の奥に眠ってた1枚のDVDを見つけました。
そのDVDとは・・・
『後藤真希 コンサートツアー2005秋~はたち~』です。
簡単に言えばライブDVDです。
↓『後藤真希 コンサートツアー2005秋~はたち~』

このDVDを手にしたとき、
(これを見ながら体を動かせば、良い運動になるんじゃないか???)
と思いました。
そしてノリが激しい曲だけを選択して、ごっちんブートキャンプに入隊しました。
ごっちんのファンを卒業して10ヶ月。
(体はついてこれるのだろうか???)
と心配しましたが、全然OKでした~♪
ちゃんと体はついてこれました!!!(笑)
ちなみにごっちんブートキャンプの内容ですが・・・
ひたすら曲に合わせて激しくジャンプのみ!
ジャンプしながら腕は当然振り続けます。
テンションを上げたければ曲に合わせて”ごっちん”コールをしてもいいです。
ごっちんブートキャンプに入隊した感想ですが・・・
本家であるビリー隊長のキャンプの内容はあまり詳しくは知りませんが、
(本家より激しいのでは???)
と思いました。
初日という事もあり、約1時間ひたすらジャンプしてました。
ジャンプをず~とし続けるのは結構大変だった。
更に締め切った部屋の中でやっていたので、汗はダラダラ状態。
久しぶりにごっちんのコンサートを生で感じた瞬間でした。
といっても・・・
去年までコンサートに行って実際に体験してたんだけどね・・・(笑)
ハロプロ関係では、ごっちんのコンサートが1番激しいと自分は思う。
なのでライブDVDを見ながら体を動かせば、良いダイエットになると思います。
といっても・・・
自分は平均的な体型なのでダイエットは必要ないですが・・・(笑)
最後に↑のDVDでお勧めの曲は↓の6曲です。
抱いてよ! PLEASE GO ON
愛のバカやろう
ポジティブ元気!
原色GAL 派手に行くべ!
うわさのSEXY GUY
スクランブル
更にいえば、
抱いてよ! PLEASE GO ON
↓
原色GAL 派手に行くべ!
↓
スクランブル
の順番で体を動かすと半端じゃなく疲れます。
でも、気分は爽快なのでお勧めです~♪
ビリー隊長のキャンプに入隊したくてもDVDが手に入らない貴方!
普通のアーティストのライブDVDを見ながら体を動かすというのも1つの手です!
値段も安いし、なにより好きな曲を聞きながら体を動かせます。
でも・・・
好きな曲を聞きながら体を動かし続けると脱水症状になりやすいので注意です。
さあ、休みボケを直す為、明日もキャンプインだ~♪(爆)